Река Тюльма (Тюльмень) от истока до устья полностью протекает по территории Южноуральского природного заповедника. До 1979 года на реке находилось 4 деревни, три из которых были выселены с заповедной территории. В настоящее время река протекает по полностью безлюдной территории, на которой не ведется никакой хозяйственной деятельности. Поэтому воду в Тюльме можно считать одной из самых чистых на Южном Урале. Она прозрачнее воды Инзера, вода которого тоже считается чистой и может употребляется для питья без кипячения.
Тюльма (Тюльмень) доступна для сплава в большую воду. На реке нет порогов, но русло во многих местах усеяно валунами, которые в большую воду образуют валы. Уклон русла доольно большой и течение у реки быстрое. Поэтому опасность могут представлять завалы из топляка. Интересен маршрут выходного дня, «ассинская кругосветка». С пешим заходом из деревни Ассы через перевал до реки Тюльмы (устье р. Ямашта) и сплавом по Тюльме и по Инзеру до Ассов.
В верховья Тюльмы (Тюльменя) можно попасть от г. Катав-Ивановск, через п. Нильский, по старой дороге на бывший поселок Верхний Тюльмень. Следует помнить, что при пересечении дороги с р. Быстрый находится кордон егерей, охраняющих вход в заповедник, посещение которого без особого разрешения администрации запрещено. Егеря могут встретиться и на участке Средняя Тюльма — Ямашта. Там у них проходит маршрут патрулирования. В нижнем теченье на Тюльму (Тюльмень) можно попасть от ж.д. станции Тюльма, по навесному мосту через р. Инзер.